如何防止多囊卵巢复发?

来源:试管之窗 作者:试管之窗 更新时间:2024-09-19 点击数:

相信女性们对多囊卵巢都有一定的了解吧,它是女性不孕中比较常见的内分泌疾病,治好的过程比较漫长,但只要积极配合治疗,还是能生育的。

如何防止多囊卵巢复发?(图1)

如何防止多囊卵巢复发?

1、保持健康饮食

术后要调整饮食结构,以清淡高营养为主,远离辛辣刺激性食物。尽量选择血糖低的食物,防止血糖上升过快,合理补充蛋白质、维生素和矿物质,如鸡蛋、鱼、牛奶和新鲜蔬菜水果等。

2、避免身体劳累

治疗后要放慢生活工作节奏,合理安排工作生活,避免过度劳累,注意劳逸结合。保持良好的习惯,减少熬夜。

3、多锻炼身体

选择低强度和中等强度的有氧运动,如爬山、慢跑、散步等,能增强抵抗力和免疫力,预防肥胖。只要把体重控制在标准范围内,就可以降低复发的几率。

4、定期复查

遵医嘱定期复查,发现复发症状及时应对。减少高糖高脂食物的摄入,控制体重,可促进雄激素水平下降,恢复正常排卵。一旦复发,可合理使用药物对抗雄激素,促进卵巢排卵。一般服用3~6个月左右,激素水平正常后即可停药。

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