在患有多囊卵巢的时候不仅会出现月经异常，还会造成备孕不孕，因此建议那些患者能够在生活中正确处理，以便来降低多囊卵巢的风险。
如何降低多囊卵巢的风险呢？
第1、备孕前良好的控制病情
已有研究发现，孕前有高雄激素及高胰岛素的多囊患者，孕期更易发生子痫前期等影响胎儿健康的并发症。
孕前病情控制的良好，不但可以降低多囊导致孕期并发症（妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、流产、早产等）的发生率，还可以使孕期的病情更易管理。
第2、孕期的多囊管理
多囊的孕妇应小心监护，密切就医，严格遵医嘱，自己也要从饮食、运动、控制体重等方面做好管理，减少孕期因为多囊导致的高雄激素、高血糖、胰岛素抵抗等状态对胎儿的影响。
第3、青春期监测
积极管理和监测青春期女孩的情况，能避则避，避不了就早发现，早治疗。
多囊卵巢综合征是一个遗传因素和环境因素共同作用的产物。对于“高风险”女孩（直系亲属曾患有多囊、高雄激素血症、代谢综合征等疾病），应更加精心的管理，如控制体重、优化饮食、积极锻炼等，都是避免环境“二次”作用致使患病的有效办法。
